Прочитала я тут интересную статью в ЖЖ Травматическая диссоциация, как я ее вижу

У меня болят спина и ноги, но я совершенно счастлива =) Да, да, я сходила на первый после 3-летнего перерыва урок танго)
Оказывается тело даже что-то помнит. Правда с равновесием пока беда, но зато мне повезло - девушка, которая показывала женскую технику, показала мне как правильно поставить спину, чтобы она не болела и не изгибалась немыслимо - и на самом деле стало легче. Под конец я выцепила Макса (преподавателя) на потанцевать и выяснилось, что я оказывается веду себя намного лучше, чем раньше - не так сильно цепенею. И вполне могла танцевать в объятие даже с не знакомым мужчиной, что огромный шаг вперед по сравнению с прошлым разом.
И на самом деле почему-то сейчас мне давалось все намного проще. Видимо все же твое внутреннее состояние играет большую роль. Когда в первый раз я посмотрела как преподователи танцуют - я думаю, о, недостижимый уровень. А сейчас я понимаю, что после тренировок вполне смогу так же)
А вот новые туфли на танго надевать не стоило Буду покупать чешки, ибо это была пытка для ног)

Выходные прошли не слишком продуктивно в плане дел, но весьма приятно в плане всего остального)
В субботу с утра собралась в центр Тибесткой медицины, после него наконец посетила вегетерианское кафе "Ауровиль" - давно хотело до него добраться и вот наконец получилось. Оказалось место очень приятное, недорогое и там вкусно кормят. Я взяла себе супчик, лепешку и имбирный напиток - количество пряных специй меня порадовало, все оказалось вкусно и сытно. Думаю, что буду туда ходить, как получится. Мне понравилось =)
Потом мы пересеклись с Вовкой и пошил гулять. Не виделись что-то около месяца и в итоге угулялись до состояния "донесите меня до дома")) Парень немного начал погружаться в тему всякой эзотерики, кармических принципов и так далее, ну а я что, мне остается только наблюдать, куда это его в итоге приведет. Но погуляли хорошо. Побывали кстати в арт-кафе "Сундук", кухня там интересная и интерьер интересный, но вот как-то мне не понравилось. Атмосфера как у захудалого бара, вот честно.
Потом мы отправились на поиски жаренных каштанов. По пути мне купили сахарную вату (уря!), а каштаны мы в итоге нашли только у Горьковской (а прошли от Чернышевской до Дворцовой, к Адмитралтейству, по Стрелке), каштаны кстати тут какие-то не такие... Поскольку начинался дождик, обрели спасение в Идеальной чашке, где мне принесли странного вида штрудель с курицей и зеленью, который ела я с опаской, ибо выглядел он... не очень. Но я выжила, чего и всем желаю.
Поскольку в субботу я угулялась до состояния нестояния, в воскресенье я решила отдыхать. В итоге... отдохнула) Прибрала квартиру, разобрала стол, несколько поработала зак компьютером, сходила в дальний магазин и зазвала к себе Фирузу на яблочный пирог)) Пирог кстати вышел вкусный - с каждый разом все лучше и лучше получается)
Под конец воскресенья я валялась на диване и смотрела "Бессмертную возлюбленную".
Как-то так)
Выходными довольна)

Сегодня ходила на прием в центр Тибетской медицины. Консультация--диагностика у них проходит бесплатно, то я подумала, почему бы и да.
Мне кажется, что к обращению к восточной медицине и восточным практикам нужно быть готовым. С бухты-барахты это покажется глупостью/идиотизмом.
Туда хорошо идти, когда начинаешь задаваться вопросом не только "как мне вылечиться", но и "почему я болею".
Поскольку мой премилый организм начал выдавать мне различные сигналы "эй, у нас непорядок", я кроме того, что стала лечить его физически, еще и задумалась - а что же у меня не так, что у меня слетает физика? Потому что всех моих обрывочных знаний по энергиям, тонким планам и прочей эзотерики хватает чтобы понять - сначала летит что-то глубоко внутри, потом это уже отражается снаружи.
Так что в Тибетский центр я шла держа в одной руке пачку диагнозов, а в другой желание найти какие-то причины и методы воздействия на них.
И знаете, мои ожидания оправдались. Пусть уходила я от них не с волшебной таблеткой "сделать хорошо", но уже с обрывочным рецептом, как это таблетку сделать. И пускай несколько строчек в нем еще пропущены, но общее направление понятно.
Итак, согласно данной восточной традиции благоприятное положение дел человека обусловлено благоприятным сочетанием трех внутренний элементов: "Ветер, Желчь и Слизь". Название символические, но довольно точные, насколько я начинаю понимать. В центре меня пощупали за руку, осмотрели язык и ноги (я на них жаловалась) и уточнили есть ли у вас следующие проблемы. Я сказала, что частично есть, частично наверно, а что конкретно, а да, точно есть. Что меня удивило сначала - спросили не мерзну ли я. А я на самом деле вот уже несколько лет стала намного мерзлявее, чем была раньше. Спросили эмоциональный ли, впечатлительный ли я человек (а то). Про холод - рассказали мне интересную теорию (нужно почитать по этой теме), что организм "накапливает холод" и то, что для нас привычно - закаливание, обливание холодной водой, холодная еда - весьма негативно сказывается на организме.
Через минуту после начала диагностики мне довольно уверено сказали, что мой тип - Ветер, причем сейчас он находится в возмущенной стадии и отрывается на Слизи и в большей степени на Желчи. И что сейчас у меня начинаем страдать именно Желчь. Тут я вспомнила, что когда-то мне ставили кажется, не поручусь за название, "залом" желчного пузыря, то есть он у меня в положении стоя Г-образный. На мое уточнение, как же это проявляется - я получила описания из разряда моих последних проблем. Позже, когда мне рассказывали про точечный массаж и показывать точки на маленьком манекене, я увидела, что две точки находятся именно на том месте, где у меня в последнее время стала ныть нога, и где рядом вылезла вена - я спросили за что отвечают эти точки. Ответ - желчный пузырь. Манекен развернули ко мне и я увидела, что на самом деле линия от этих точек уходит вверх именно к желчному пузырю. Кстати, когда я в конце консультации я осторожно выспросила про варикоз и геморрой, врач энергично закивала - это компетенция желчи, именно ее избыток и приводит к данным проблемам. Тут я внутренне взвыла от восторга того, что я кажется, нащупала верную дорогу.
По итогам консультации мне сказали что сейчас я нахожусь в переходе Ветер-Желчь, как говорят Ветер разжигает Желчь. А Ветер - это у нас ответственность за нервную систему, эмоции и чувства. Я вспомнила, как в последнее время организм стал быстро выдавать болезненную реакцию на стресс и задумалась, где бы раздобыть успокоительное помощнее). Шучу. Просто отметила, что тема - про меня. И по факту мне нужно не Желчь задабривать, а Ветер. И что же делать мне? Себе в помощь нашла цитату из хорошей статьи:


Итоги, советы врача и мои мысли:
- Надо бы успокоить Ветер. Для этого мне предложили прекраснейший курс лечения, на который я записалась бы с удовольствием, если бы у меня были на это деньги. Но увы, в самом минимализме (когда лечения мало, но пользу оно приносит) - это 16 тысяч в месяц. Так что я выспросила, что из себя это представляет и буду планировать работу с ним самостоятельно. На самом деле оказывается я уже на верном пути, по факту это - массаж, позитивная нагрузка (танцы, ура), правильное питание и расслабление.
- Работать с Желчью (правильное питание и буду читать, как с ней работать (слава интернету).
- Скорректировать воздействие холода на организм. То есть ноги в тепле, прекратить практику ледяного душа для ног, не есть холодным продуктов. Изучить какие продукты бывают энергетически "холодными" и "горячими", учесть в питании. Кстати прочитала в интернете, что реакцией на "холод" является и выпадение волос (как бы у меня сейчас) и как бы голову тоже нуно держать в тепле - то есть моя мечта о шляпе неслучайна!))
- Заняться питанием (просмотреть какие продукты отвечают на Ветер, Слизь и Желчь, какие "горячие/холодные") найти пути правильно питания.
- Корректировать ритм жизни, раньше ложится спать (!!!), больше позволять себе отдыхать.
- В общем - больше исследовать эту тему, как позитивную. Собрать информацию, переработать и найти для себя оптимальный вариант.

Я рада, что туда сходила. Это новый уровень моей работы с собой) Приятно найти новые способы помочь себе любимой) Будем жить!


Кстати, представляете, какого литературного персонажа представляют как пример человека-Ветра? Дон Кихота!))) Да это судьба, не иначе))


Еще про людей конституции Ветер.
читать дальше Кроме сердечных недугов, такие люди страдают заболеваниями нервной системы, начиная с радикулита и неврита. Сначала появляются прострелы в поясничной области, которые могут распространиться на суставы и мышцы. Происходит это на фоне эмоциональных перегрузок. <...> Хочу подчеркнуть, что в основе всех болезней «ветров» – гиперактивность нервной системы. При этом такой человек может заболеть любыми заболеваниями, в основе которых лежат стресс, страх, чрезмерные положительные или отрицательные эмоции.
Где расписаться, что это про меня?))
Для коррекции конституции ветер можно порекомендовать такой седативный сбор: взять по 1 ст. ложке измельченного и высушенного сырья – валерианы (корень), мордовника (корень), мяты (траву), пустырника (траву), сушеницы топяной (траву), боярышника и шиповника (плоды), девясила (корневища и корни).
2 ст. ложки смеси залить 1/2 л холодной воды, довести до кипения и прокипятить на малом огне в течение 5 минут. Остудить, процедить, разделить на 3 части и пить за 30 минут до еды 3 раза в день в течение месяца.
Нервную систему людям такого типа необходимо беречь особенно. Так что подобный сбор хорошо пропивать дважды в год для профилактики. И обязательно следить за режимом работы, сна и отдыха. «Ветрам» нужно спать вдоволь, находиться в тепле. В плане физических упражнений им хорошо подходят занятия йогой в тихих, уютных, теплых залах или комнате с негромкой, ласкающей слух музыкой. От 30 минут до 1 часа занятий вполне достаточно для восстановления. Еще «ветрам» показаны «согревающие» процедуры: массаж неглубокими, ласковыми движениями с применением горячего кунжутного масла (можно заменить камфорным).
<...> Масло нагревают на водяной бане или в специальных ароматических лампах до 40–45 градусов. Обмакнув в него пальцы, массируют точку, находящуюся на макушке головы, – бай-хуэй. Она называется еще точкой тысячи встреч, через нее человек получает космическую энергию. Массируя ее в течение 1–2 минут, мы прочищаем центральный энергетический канал. Вторая точка находится между бровями на месте «третьего» глаза. С ней мы поступаем таким же образом. На уровне седьмого шейного позвонка находится точка ста встреч – далее массируем ее.<...>
Людям конституции ветер полезны походы в баню. Они хорошо переносят пар. Разогревшись в парной, «ветры» могут сами сделать себе массаж кистей рук и стоп. Разных контрастных процедур – обливания холодной водой, ныряния в бассейн и прорубь – лучше избегать.
Также хорошо делать по утрам массаж лица с использованием кунжутного или камфорного масла (его температура – 40–45 градусов). На лице проходят «янские» меридианы, которые как раз и нуждаются в стимуляции для выправления состояния «ветров», продвижения энергии по всему телу. Лучшие точки для массажа следующие: начало роста бровей – две симметричные точки; точка «третьего глаза» – между первыми двумя; две точки в местах залысин на стыке лба и волосяного покрова; две точки, находящиеся под скулами на середине щеки; две точки на середине носогубных складок.
<...>«Ветры» должны есть горячую маслянистую пищу. Предпочтение отдавать горячим супам, а не вторым блюдам. Пить горячие чаи с медом и забыть про различные прохладительные напитки. С едой необходимо употреблять больше перца (красного и черного), чеснока, лука, шафрана и мускатного ореха, имбиря, гвоздики и кардамона, кориандра - сейчас все эти пряности есть в магазинах и на рынках. Сладкое им тоже отнюдь не противопоказано - оно помогает обуздывать чересчур ретивую нервную систему. На столе у «ветров» должно преобладать сладкое, кислое, горькое, соленое, жгучее (острое), горячительное. Мясо этому типу предпочтительнее. И лучше, если это будет баранина, конина, говядина, утка, курица. Рыбу и морепродукты необходимо обильно сдабривать приправами типа васаби (японский хрен) и моченого имбиря. Такое питание позволит им компенсировать свои недостатки и усилить сильные качества. А значит, и сохранить здоровье до глубокой старости. Компенсированные, уравновешенные «ветры», на мой взгляд, наиболее живучи. У них нет избыточного веса, а значит, и нет проблем, связанных с ним.
<...>«дамский суп» - бульон из баранины. Вот рецепт его приготовления:
В кипящую воду (400-500 мл) добавляют мелко нарезанные кусочки баранины (2-3 ст. ложки), 1-2 дольки чеснока, лук, перец по вкусу (можно другие приправы), кипятят бульон в течение 3-4 минут, снимают с огня, слегка остужают и подают в горячем виде.

Иллюстрации

Цитаты отсюда и отсюда.

Вчера ходила к Максу на открытый урок по Свободному движению. Если честно даже писать много об этом не хочется. Было очень здорово. Очень полезно. И очень классно. Когда танцевали по парам, один раз танцевала с мужчиной, опыт интересный - насколько свободный танец передает реально положение дел.
Все очень понравилось. Хочу еще.

Даже с учетом того, что я больше люблю юбки/платья, это вот такая прелесть, что просто невозможно скрыть.

Пишет  ~Рыцарь_Отчаяния~:

Обожаю пуговицы и эполеты!

02.09.2015 в 08:18

Пишет  Зверь Втапкисрун:

29.08.2015 в 20:27

Пишет  BaracudaJ:

Wow, wow!

29.08.2015 в 17:07

Пишет  Бриджит Тененбаум:

+++



©

URL записи

URL записи

URL записи

URL записи

УРА!!!!)))))))
Простите за экспрессию, но я люблю эту женщину!))))) Доктор и Ривер. Капальди и Алекс! На Рождество!!!!! Доктор Кто - мечты сбываются!)))))

А если Ривер встретится с Мисси? О, господи, Моффат, пожалуйста, сделай это! Это будет квинтэссенция! Доктор между Мисси и Ривер - я хочу это видеть! "Я его жена!" - "Не волнуйся, милочка, он всего лишь мой бойфренд. Всегда такой был, да, милый?)"

Леся ушла в загул К новым туфлям, юбке и маечке добавила еще одна маечка - на этот раз темно-синяя в светло-лиловый горошек) Теперь хочу пиджак и запас колготок)
Выкупила вчера линзы, еду и лекарство коту, сдала в ремонт прошлые туфли, чтобы подклеили и застежку починили. На пятницу записалась к неврологу (хочу еще мануалки и массажа) и флебологу, в субботу хочу заглянуть в клинику восточной медицины на консультацию - посмотрим, что скажут они.
Если у меня в ближайшее время купят еще две броши - пойду в бассейн, а если что-то еще или закажут фотосъемку - то позову Сережу-массажиста
А еще планирую все же вернуться к Максу на танго, ибо тело требует танцевать))

Да будет эта осень еще радостнее и приятней этого лета =)

Броши - универсальное украшение, подходящее для любого времени года, любого настроения и любого костюма. Броши можно носить на пиджаках, на платьях, на шарфиках и пальто. Ими можно украсить воротники, лацканы, вырез платья, пояса, карманы и воротники, сумки и головные уборы. Брошь может оживить и придать изюминку любому наряду.





Брошь "Время сбора урожая"

Бронзовые листья окружают гроздья рыжих ягод и цветов насыщенных оттенков сердолика и агата.
Граненные бусины сердолика блестят на свету, шлифованные бока агатов ловят солнечные блики.
Брошка довольна тяжелая и идеально подойдет для плотной ткани шарфов, палантинов, свитеров, пальто.
Цена: 1300р. (Продано, улетела во Владивосток к Нанечке)

Брошь "Осенний огонек Солнца"

Конец лета, начало осени, сбор урожая, плоды и ягоды, яблоки и зеленый виноград.
Яркая рыжая брошь с зелеными переливами. На свету грани камней и цирконов ярко переливаются.
Сердолик, цирконы, оникс, байкальский нефрит, агат "дикий мед", фурнитура под медь.
Размеры примерно 4*4см.
Цена: 1200р. (В наличии)

Брошь "Ламповый август"

Яркая брошь с россыпью рыжих бусин сердолика, сардоникса, агата и граната и с медно-рыжими листочками и цветами. Теплые и вкусные оттенки рыжего, коричневого, цвета молочного шоколада. Граненные бусины блестят на свету, шлифованные бока ловят солнечные блики.
Брошка довольна тяжелая и идеально подойдет для плотной ткани шарфов, палантинов, свитеров, пальто.
Цена: 1500р. (Продано, собственно та самая первая брошь для Вики)

Брошь "Сад времен Августа"

Конец лета, начало осени, сбор урожая, плоды и ягоды, яблоки и зеленый виноград.
Яркая рыжая брошь с зелеными переливами. На свету грани камней и цирконом ярко переливаются.
Сердилок, цирконы, оникс, байкальский нефрит, агат "дикий мед", фурнитура под бронзу.
Размеры 5,5*4см.
(Улетает маме =) )

Брошь "Виноград и прочие ягоды"

В конце августе и начале осени созревают гроздья винограда и наступает время сбора ягод. Гроздья свисают с ветвей и радуют солнце наполненными соком боками.
Зеленый оникс, байкальский нефрит, яшма, гранат, фурнитура под бронзу.
Размеры 4,5*4,5см.
Цена: 1200р. (В наличии)

Брошь "Сердце августа"

Бронзовые листья окружают гроздья рыжих ягод и цветов насыщенных оттенков сердолика и агата.
Граненные бусины блестят на свету, шлифованные бока ловят солнечные блики.
Брошка довольна тяжелая и идеально подойдет для плотной ткани шарфов, палантинов, свитеров, пальто.
Цена: 1000р. (Продана, купили на подарок )

Брошь-подвеска "Летнее солнце"

Летнее солнце, долгожданное, теплое, яркое, обещающее скорое чудо и тепло, согревающее и вызывающие улыбку и веснушки.
В серебристой окантовки утреннего тумана притаились яркие солнечные лучики - рыжий сердолик, желтый оникс, белые агаты, яркие цирконы и перламутр.
Граненные бусины блестят на свету, шлифованные бока ловят солнечные блики.
К броши крепится цепочка, и по желанию, ее можно носить как подвеску.
Цена: 1000р. (Продана, подарили Виктории на день Рожденье)

Брошь "Сказания о наших снах"

Небольшая сказочная брошь нежных оттенков.
Кварц, агат ювелирной огранки, белый агат, перламутр, жемчуг, аметист, розовый кварц, аквамарин, "лавандовый" аметист.
3,5*3,5
Цена: 1000р. (В наличии)

По комментариям к брошкам видно, что часть из них уже разлетелись по своим хозяевам. Хочу добавить, что легко сделаю брошь для вас на заказ - можно написать мне свои предпочтения по камням, цвету, размеру, и я придумаю что-то специально для вас. Пока я делала в основном "осенне-рыжие" брошки, за тремя исключениями с радостью сделаю что-нибудь еще.

Здесь был самоуверенный и самовлюбленный пост про психологические тренинги, но у меня слишком хорошее настроение, чтобы все же его дописывать и опубликовывать =)))
Так что про осень.

У нас конец августа, в воздухе осень, на земле осень, огонь и вода тоже выглядят вполне по осеннему. Сегодня дождливо, и я одела любимые ботиночки, цветочное платье и кожаную куртку с цветочным платком. Люблю осень. Что бы ни было, как бы ни шло, но осенью, мне хорошо. Спокойно, легко и немного меланхолично и хорошо.

Снова вернулась к "Лабиринтам Ехо" Макса Фрая. Читать не читается, но я нашла хорошие аудиокниги в хорошей озвучке. Слушаю и на работе и дома, идет хорошим фоном.

Внезапно понимать, что занятие спортом - может быть разным. Вот я делаю лечебную гимнастику, а чувствую себя не слишком хорошо. Но делаю вот женскую гимнастику "Рождение звезды" или просто танцую - и сразу так хорошо становится. Все же видимо разделение спорта на "мужской" и "женский" имеет под собой основание.
Хочу танцевать. Начинаю дозревать до танго.