Недавно подписалась в Инстаграме на профиль @joecooker, один из последних постов очень отозвался.

Часто слышу от "взрослых" людей «Лена, как вернуть мотивацию?», «Что почитать по тайм-менеджменту?» Мол, вот раньше-то я была ого-го, а сейчас совсем нет сил себя заставить что-то сделать. Чем больше я сталкиваюсь с такими историями, тем больше прихожу к выводу: если тебе 30, и ты жалуешься на прокрастинацию, то скорее всего, дело совсем не в лени. Особенно если до этого ты был суперэффективным.
⠀⠀
То есть в 18-20 лет можно страдать от прокрастинации, потому что ты пока учишься себя самоорганизовывать. Но в 30 лет это проблемы иного характера.
⠀⠀
Человек — это машина/механизм, который со временем изнашивается. Амортизация, все дела. Невозможно быть одинаково активным в 19 лет и в 30. В 19 ты полон сил, не знаешь, куда их девать, ищешь себе применение. Например, Даша, стажер, с радостью рассказывала, как ее молодой человек работает без выходных, и она тоже с удовольствием взяла бы какую-то работу на выходные, ведь это же так здорово работать. А ты отвечаешь: Даша, выходные — чтобы отдыхать. Времени пять вечера — что ты еще делаешь в офисе, иди домой. И Даша не понимает, о чем я.
⠀⠀
читать дальшеА дальше происходит следующее: ты привыкаешь, что внутри тебя — неиссякаемый источник энергии, и продолжаешь работать по 14 часов в день, максимально загружая свой график. И вот в какой-то момент машина дает сбой. У кого-то чуть раньше, у кого-то чуть позже. Ты давишь педаль в пол — а машина не то что бы едет. И думаешь: что за фигня, я плохая машина, я не еду! А на самом деле у тебя прогон уже 300 тыщ километров. Но ты хочешь таких же результатов, как от новенькой тачки. Так не бывает.
⠀⠀
Мне кажется, важная вещь, которую может сделать человек — вовремя осознать ограниченность своих ресурсов и начать тратить их эффективнее. Не давить педаль в пол, а бережно использовать то, что есть. И самое главное не обвинять себя.
⠀⠀
Например, мне сложно делать рутинные вещи, но зато я гораздо быстрее, чем раньше, принимаю решения. Я сильнее не операционно, а стратегически, функционально. У меня больше опыта, больше знаний, больше идей. Не надо вскрывать квартиру консервным ножом, возьмите ключ. Для каждой задачи — свой инструмент. Вам не нужна мотивация, вам просто нужно принять, что вы не робот.

Есть у меня эта проблема, мне очень тяжело принять, что я не робот. Невыносимо тяжело.

Это какая-то новая волна - презентовать новую отверточку в промках
Помимо общепринятых "АААЫААЫАЫЫЫЫАА!!!!": мне очень нравится цвет вотэтоговсего. Очень хочется, чтобы и сериал таким стал. Ярким. Не хватает. Или это я просто Суперов пересмотрела, не знаю.
Отверточка - агонь. Давно хотелось чего-то такого необычного, инопланетного (странно такое говорить о звуковой отвертке в принципе, но, видимо, за 10 лет форма приелась, пора что-то менять).



Трейлер - тоже агонь. Много интересных локаций. Кажется, я видела нечто постапокалиптическое - надеюсь, это не просто то, что я хочу увидеть. Но, конечно, как всегда конктностей почти нет. Впрочем, оно мне лично и не надо. Пожалуй, ДК - единственный сериал, в котором я все еще люблю сюрпризы.
Вообще, я хотела немного поанализировать увиденное, но услышала акцент Тринадцатой - и я все. Айм дан. Мыслей нет. АКЦЕЕЕЕНТ.
Джоди няшка.
Там на фоне гиганский плакат грядущего сериала с Нэйтаном Филлионом "The Rookie", меня это слегка выбило из атмосферы клипа, бгг.




[L]Sexy Thing[/L] смотрит трейлер и промо-фото 11 сезона и <a href="гипнотизируется">гипнотизируется</a> об отвертку и акцент Тринадцатой

Этот пост можно и нужно ребложить)
Я уже месяц как хожу в магазины со своей милой зелененькой тканевой сумочкой, которая складывается в совсем маленькое зеленое сердечко и теряется в сумке, пока не становится мне нужна. Чтобы окончательно привыкнуть к ней мне потребовалось три дня. Я не помню в детстве никаких полиэтиленовых пакетов, в магазин ходили со своими сумками и авоськами и никого это не мучило. Так зачем же я трачу в год около тысячи рублей на полиэтилен, от которого совершенно точно могу отказаться? Достаточно купить 2-3 милейшие сумочки разных цветов по 60 рублей, которые прослужат не один год и, к тому же, очень радуют глаз.
Мир мы, конечно, не изменим, но можем хотя бы попытаться сделать его чуточку лучше и чище, тем более, что это особых усилий не потребует и cэкономит наши же деньги. Кто-нибудь непременно увидит в маркете на кассе, как вы отказываетесь от пакета и достаете свою милую сумку-авоську и тоже захочет, обязательно. А дальше все дело привычки. Попробуйте, это внезапно приятно)) Хотя бы на месяц!

27.04.2018 в 15:54

Пишет  fleurans_jackson:

В Германии я узнала, что крупные немецкие продуктовые сети отказались от пластиковых пакетов.
Серьёзно: на кассах тебе не предложат пакет, и даже если захочешь его купить - не сможешь, их просто нет. Зато можно приобрести авоську. Или (в теории, на практике я не встретила) бумажный плотный пакет. И все приходят за продуктами со своими сумками. И всем хорошо.

Нужно сказать, что в Бонне я оказалась как раз на пасхальных каникулах, и народ повально скупал продукты, шоколадных зайцев, декор, выпечку и подарки. Все магазины были переполнены, Пасха для немцев - что для нас Новый год - самое время закупиться, как в последний раз, да на всю семью, да на несколько дней. И даже в суматохе все радостно выходили обвешанные авоськами, потому что для них это нормально и привычно.
Ксюша, у которой я гостила, тоже привычно таскает с собой тряпичную сумку с рок-принтом. А друг в Праге носит с собой авоську а-ля СССР - красную, сетчатую. Ещё чуть-чуть и я готова начать мериться авоськами.
А когда я искала информацию об отказе от пакетов в Германии, то первым делом наткнулась на её старую статью в DW на эту тему. В ней, кстати, говориться, что в 2015 году среднестатистических немец использовал 70 пакетов в год, а в 2016 - 45, и эта цифра тоже не считается хорошей, потому что в Ирландии, для сравнения, всего 16 пакетов. А мы 16 пакетов, наверное, только в месяц используем. Наша страна сильно отстала в вопросах экологии.

Немцы вообще всегда серьёзно подходили к вопросу экологии и их пасхальной выпечкой не корми - дай поговорить о ресурсосбережении, глобальном потеплении и переработке мусора. Да что уж, почти во всей Европе так, но в Германии всё же по-особенному. За это её люблю.

Вся эта картина подействовала на меня отрезвляюще, особенно когда я вернулась в Россию и вспомнила о старой доброй русской традиции пакета с пакетами и четырёх своих авоськах, хранящихся в шкафу. Да, я старалась брать их с собой в магазин, но не всегда вспоминала. Да, идея заботы о природе и экологии давно мне нравится, но если честно, то в последнее время я старалась недостаточно.

И вот я вдохновилась. И решила не пользоваться пластиковыми пакетами хотя бы месяц.
И в первую же неделю увидела в инстаграме сториз норвежского фигуриста Сондре Оддволль Бёе про "plastic free month". Ура!

Следом попалась на глаза гринписовская акция у одного из магазинов "Пятёрочки"
А вчера появилась новость, что и "Азбука вкуса" (вот им уж давно пора бы) прислушалась к мнению Гринпис и планирует постепенный отказ от пластиковых упаковок
А вот тут об инстаграм-марафоне #распакуйэто. Можно почитать и посмотреть, можно поучаствовать.
Какой-то экологичный апрель выдался.

читать дальше
Вообще-то даже для российских будней это не такая уж и новость, мы все об этом слышали, знаем, когда-то пробовали, потом перестали. Но почему бы не поэкспериментировать и попробовать прожить этот месяц и не покупать в магазине пакеты, а радостно щеголять со своей авоськой?

У меня пошла уже третья неделя. Теперь всегда в рюкзаке тряпичная сумка в горошек (еще у меня есть с кипрскими кошками, фирменная Ив Роше и плетёная, привезённая давным давно из Марокко), и я не ленюсь её перекладывать сразу же и почти на автомате в другую сумку. Научилась на кассе осознанно отвечать "нет, пакет не нужен" и судорожно останавливать продавца фруктов возгласом "нет, не надо в пакет, я сюда положу" и размахивать при этом своей сумкой.
И опять же - всем хорошо. Продавцу не нужно делать лишние телодвижения, фруктовому ИП-шнику радостно, что он экономит на мешочках и маечках, мне греет душу мысль о том, что от меня будет чуть меньше вреда природе.
А еще большее греет мысль, что я такая не одна.
И все мы экономим бюджет.
И авоськи такие классные )))) И овощи-фрукты в ней смотрятся еще красивей и душевней, чем в куче прозрачных пакетов.
Так вот это я к чему? К тому, как было бы здорово, если бы нас стало еще немного больше.

Этот "безпластиковый" период помимо очевидного отсутствия дома горы бесполезных пакетов и удовлетворения чувства экологической справедливости принёс и больше осознанности в мои ежедневные рутинные действия: я стала брать меньше кофе и чая to go, стараться не покупать без сильной нужды воду в маленьких бутылках и внимательней относится к тому что делаю и зачем. Большинству наших действий и привычек, в которых присутствует пластиковая упаковка, можно придумать альтернативу и чаще всего более полезную, красивую и тоже удобную.

И фото дивного мира эко-сумок для убедительности:

 

URL записи